Superare la dipendenza da zuccheri richiede un approccio graduale e consapevole. Ecco alcuni suggerimenti per affrontare e ridurre la dipendenza da zucchero: 1. Consapevolezza – Monitorare il consumo: Tieni un diario alimentare per identificare quanta quantità di zucchero consumi e in quali momenti della giornata. – Riconoscere i cibi nascosti: Molti alimenti trasformati contengono zuccheri […]
La dipendenza da zuccheri, spesso definita come “sugar addiction,” è un fenomeno che può avere un impatto significativo sul benessere psicologico e sul comportamento delle persone. Ecco alcuni aspetti psicologici legati a questa forma di dipendenza: 1. Meccanismi di ricompensa e piacere Il consumo di zucchero attiva il sistema di ricompensa del cervello, in particolare […]
La vittimizzazione secondaria è il processo per cui una persona già vittima di un reato, di un abuso o di un evento traumatico subisce ulteriori danni o sofferenze a causa del modo in cui viene trattata dagli individui o dalle istituzioni che dovrebbero aiutarla. Questo fenomeno avviene spesso durante il processo legale, medico o psicologico, […]
Il disturbo del controllo degli impulsi è una categoria di disturbi psichiatrici caratterizzata dall’incapacità di resistere a un impulso, un desiderio o una tentazione che può essere dannosa per sé o per gli altri. Le persone con questi disturbi agiscono spesso in modo compulsivo e impulsivo, senza considerare le conseguenze delle loro azioni. ✅ Tipi […]
La casa è il vostro corpo più grande. Vive nel sole e si addormenta nella quiete della notte; e non è senza sogni. (Khalil Gibran) La SINDROME DELLA CAPANNA si verifica quando, dopo un lungo periodo di ritiro e/o isolamento nella propria casa, si ha difficoltà ad uscire e adattarsi al mondo esterno. Questa difficoltà […]
La Gerascofobia è la paura d’invecchiare con il timore di tutte le conseguenze dell’invecchiamento quali il decadimento fisico e/o psicologico. Si può presentare già appena dopo i 30 anni con i primi segnali, sopratutto fisici sul corpo, del tempo che passa. Tale paura è legata sia a caratteristiche personali, quali ansia e insicurezza, che a […]
L’apofenia è uno dei sintomi della schizofrenia, un termine coniato nel 1958 dallo psichiatra tedesco Klaus Conrad. In psicologia è la percezione di connessioni e significati tra cose indipendenti con distorsione della realtà. Può essere un fenomeno normale (esempio avere la sensazione che squilli il telefono mentre si è sotto la doccia con acqua scrosciante), […]
Con il termine Sindrome di Aristotele si designano quelle persone che pretendono sempre di avere ragione. Tirare in ballo Aristotele è arbitrario perchè fa riferimento solo ad un aspetto della vita di quest’ultimo. Aristotele fu allievo di Platone, ma ad un certo punto incomincio a sviluppare una sua teoria filosofica e metafisica in opposizione con […]
Tiresia è una figura della mitologia greca, celebre indovino, ed i miti su di lui sono molti. Uno dei più diffusi racconta che, passeggiando sul monte Cillene, vide due serpenti che copulavano, ne uccise la femmina perché quella scena lo infastidì. Nello stesso momento Tiresia fu tramutato da uomo a donna. Visse in questa condizione […]
Di solito, la depressione è associata a tristezza, letargia e disperazione – qualcuno che non riesce a uscire dal letto. Anche se qualcuno che sta vivendo la depressione può sentire senza dubbio queste cose, come la depressione si presenta può variare da persona a persona. “Depressione sorridente” è il termine usato per quella persona che vive […]
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