TEST SULLA DIPENDENZA DA SELFIE (SELFITE)
Scattarsi dei selfie, oltre che essere una moda, potrebbe essere anche una forma di disagio psicologico per diversi studiosi. A tal fine un gruppo di ricercatori della Nottingham Trent University e della Thiagarajar School of Management a Madurai (India) ha elaborato un test composto da queste 20 affermazioni:
1. Fare un selfie mi dà la sensazione di poter apprezzare di più l’ambiente in cui mi trovo
2. Condividere i miei selfie crea una sana competizione con i miei amici e colleghi
3.Ottengo molta attenzione condividendo i miei selfie sui social network
4. I selfie riducono il mio livello di stress
5. Mi sento sicura quando faccio un selfie
6. Sono più apprezzata dai miei coetanei quando mi faccio dei selfie e li condivido sui social
7. Riesco ad esprimere meglio me stessa nel mio ambiente attraverso i selfie
8. Assumere pose diverse nei selfie mi aiuta ad accrescere il mio status sociale
9. Mi sento più popolare quando pubblico i miei selfie sui social
10. Farmi più selfie migliora il mio umore e mi rende felice
11. Divento più positiva quando mi faccio dei selfie
12. Divento il membro più forte nel mio gruppo grazie ai post con i selfie
13. Farsi dei selfie fornisce ricordi migliori sull’occasione e sull’esperienza
14. Carico spesso dei selfie per ottenere più “Mi piace” e commenti sui social
15. Quando pubblico dei selfie, mi aspetto che i miei amici mi valutino
16. Scattarmi dei selfie cambia immediatamente il mio stato d’animo
17. Mi faccio molti selfie e li guardo privatamente per aumentare la mia autostima
18. Quando non mi scatto un selfie, mi sento isolato dai miei coetanei
19. Considero fare i selfie come dei trofei per i futuri ricordi
20. Uso strumenti di fotoritocco per migliorare il mio selfie in modo da apparire migliore agli occhi degli altri
A ciascuna di esse, coloro che fanno il test devono attribuire un punteggio che va da un minimo di 1, totalmente in disaccordo, ad un massimo di 5, totalmente d’accordo. I risultati che è possibile ottenere sono tre:
– coloro che ottengono un punteggio da 0 a 33 sono in una zona limite, ossia si fanno selfie almeno tre volte al giorno, ma non li pubblicano sui social media;
– il punteggio da 34 a 67 determina una dipendenza acuta, quando la persona se ne scatta molti e li pubblica sui social;
– chi ottiene punteggio da 68 a 100 invece ha una dipendenza cronica perché sente un bisogno incontrollabile di scattare foto di sé 24 ore su 24, pubblicandole su Facebook e Instagram più di sei volte al giorno.
Scattarsi selfie e pubblicarli sui vari social può essere una modalità di riconoscimento sociale utilizzata da chi ha poca stima e sicurezza in sé.
Psicologo, Psicoterapeuta
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