Scegliete, fra le alternative alle varie domande o situazioni, quella che più s’avvicina al vostro modo di sentire o di essere.

 

1) Con quale dei tre seguenti aforismi concordate maggiormente ?

• a) Siamo tutti costretti, per rendere sopportabile la realtà, a coltivare in noi qualche piccola pazzia. (C. pavese)
• b) La maggioranza dei problemi non deriva dalle risposte che ci diamo ma dalle domande che ci poniamo. (Kant)
• c) E’ la ragione ad essere schiava delle emozioni. (Hume)

2) Riuscite a “mettervi nei panni degli altri” ?

• a) Vi riuscite se ne comprendete le ragioni.
• b) Riuscite ad essere empatici senza lasciarvi coinvolgere troppo
• c) Vi calate fin troppo nei panni dell’altro

3) In situazioni particolarmente intense e coinvolgenti cosa provate?

• a) Tale tipo di situazioni vi provocano un turbinio d’emozioni
• b) Riuscite sempre a mantenervi lucidi
• c) Inizialmente ne siete molto coinvolti ma poi riprendete il controllo di voi stessi.

4) Ricevete la comunicazione di aver vinto una vacanza. Che cosa fate ?

• a) In preda all’euforia correte a fare la valigia.
• b) Accogliete la notizia con gioia e successivamente vi dedicate a pianificare il viaggio
• c) Pensate ad uno scherzo e quando vi rendete conto che è tutto vero iniziate ad organizzarvi.

5) Nel pensare al vostro futuro:

• a) Cercate di essere concreti e lo pianificate nei dettagli.
• b) Lo vedete già realizzato in base alle vostre aspirazioni ed ambizioni.
• c ) Non ponete limiti ai vostri sogni ma cercate di costruire nel qui ed ora ciò che li può perseguire.

6) Nel raccontare un evento che vi è successo:

• a) Vi limitate a descrivere i fatti e non parlate delle emozioni provate
• b) Parlate soprattutto delle emozioni provate
• c) Riuscite a descrivere sia fatti che emozioni.

7) Generalmente il vostro umore è :

• a) Stabile
• b) Abbastanza stabile
• c) Instabile

8) Quando siete al cinema vi capita di:

• a) Essere molto coinvolto dalla trama del film o v’immedesimate nel protagonista principale.
• b) Pur coinvolti dal film riuscite a mantenere un certo distacco.
• c) Visionate il film con attenzione ma, tranne qualche scena, non ne siete coinvolti.

9) Per la strada assistete ad un incidente:

• a) Vi avvicinate immediatamente alla vittima dando la vostra disponibilità al soccorso.
• b) Prima di avvicinarvi riflettete su come poter essere d’aiuto.
• c) Rimanete paralizzati e non riuscite a prendere nessuna iniziativa.

10) In una discussione animata con gli altri…

• a) Rispettate i tempi di discussione degli altri.
• b) Vorreste intervenire ma vi trattenete e fate solo qualche cenno d’assenso o meno con la testa.
• c) Interrompete spesso per esprimere il vostro parere.

11) Con quali delle tre seguenti affermazioni concordate maggiormente?

• a) Chi vive senza follie non è poi così saggio come crede.
• b) Quando non si trova la pace in se stessi è inutile cercarla altrove.
• c) Agisci sempre in modo da aumentare il numero delle scelte.

12) Quale di questi tre personaggi vi piace di più

• a) Lo scrittore Oscar Wilde
• b) L’artista scienziato Leonardo da Vinci
• c) Lo scienziato Galileo Galilei

13) Quale genere di pittura preferite:

• a) Realismo
• b) Impressionismo
• c) Astrattismo

14) Di fronte ad una situazione difficile che dovete risolvere:

• a) L’analizzate nei dettagli e valutate tutte le possibili soluzioni.
• b) L’analizzate complessivamente e valutate in base a ciò che sentite interiormente.
• c) Valutate sia emotivamente che razionalmente.

15) Qual è il colore che preferite ?

• a) Rosso
• b) Blu
• c) Verde

I RISULTATI 

Scegliete una risposta per ciascuna domanda e calcolate il numero di E(emozionalità), R(razionalità) ed B(equilibrio fra emozionalità e razionalità) che avete totalizzato. Poi consultate i profili

DOMANDA

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

A

B

R

E

E

R

R

R

E

B

R

E

E

R

R

E

B

R

B

R

B

E

E

B

B

R

B

B

B

B

E

R

C

E

E

B

R

B

B

E

R

E

E

R

R

E

B

B

 

Profilo corrispondete in base al punteggio

 

Maggioranza di E (Prevalenza d’emozionalità)

L’emozionalità pervade la vostra vita in tutti i suoi aspetti: nei confronti di voi stessi e nei confronti del resto del mondo. Ciò conduce, spesso, a cogliere l’attimo fuggente nelle decisioni personali e nelle relazioni cogli altri ed a vivere appieno certi sentimenti. Ma c’è l’altro lato della medaglia: perdete anche una necessaria lucidità nei confronti degli eventi della vita e nelle relazioni umane. Tutto ciò è foriero di scelte eccessivamente emotive con tutte le inevitabili conseguenze.

Maggioranza di B (Equilibrio fra emozionalità e razionalità)

Riuscite a ‘dosare’ bene le due componenti e tale equilibrio vi permette di cogliere il meglio da voi stessi e dagli altri. Questo non toglie che, a volte, secondo le circostanze, dovete farvi guidare anche dalla sola emozionalità o dalla sola razionalità

 

Maggioranza di R (Prevalenza di razionalità)

Siete razionali e riflessivi, forse, eccessivamente. Come si suol dire “non ascoltate il cuore”. Ed il cuore, spesso, “ha delle ragioni che la ragione non conosce”. Non sempre la razionalità vi porta a vivere la vita in maniera piena ed ha prendere le decisioni ottimali. Ma soprattutto può crearvi difficoltà ad instaurare relazioni significative cogli altri.

La maggior parte delle persone che effettuano il test presentano una maggioranza di B

vale a dire equilibrio fra l’emozionalità e razionalità. Se rientrate in questa “maggioranza”, utile è calcolare quale tipo di risposte risulta al secondo posto nel conteggio totale. Tale seconda posizione potrebbe rivelare una vostra maggiore propensione all’emozionalità o alla razionalità.

Dott. Roberto Cavaliere

Psicologo, Psicoterapeuta

Studio in Milano, Roma, Napoli e Vietri sul Mare (Sa)

per contatti e consulenze private tel.320-8573502 email:cavalierer@iltuopsicologo.it